『肉食やせ！』ブックレビュー

From: 透流

学校教育の弊害…

以前の記事で、

最近の良くない風潮

について話しかけました。

今日は、そこのところを
突っ込んで話そうと思います。

その前に、
ある健康本を紹介します。

肉食やせ ! ―肉、卵、チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111　

渡辺 信幸 (監修)

タイトルに注目してください。



「肉食やせ！」

というところで

固定観念（ダイエット中は肉を食べられない）を破壊し、
暴飲暴食しながらもやせられる、という

「お得」で「簡単」な感じを出しています。

さらに、「MEC食レシピ」という言葉に、
「最新さ」や「保証された結果」を
匂わせています。

ついでに「肉、卵、チーズをたっぷり食べる」
のあたりでは

「バクバク食べて健康的」

な雰囲気も出しています。

何が言いたいかというと、
この本を書いたのはコピーライターだ、
ということです。

まちがいないです。

1回のセールスで1億以上を売り上げてしまう
文章（セールスレター）を書く仙人さんの元で
コピーライティングの修行を1年半続けているので
ピンときてしまうのです。

で、要するに

あまり中身がないから読まないほうがいいよ、

ということになります。

で、僕たちは幼い頃から

学校教育

というシステムの中で

育ってきました

なので、

先生に色々と教わる、

とか

迷った時、答えが分からない時には先生に

教えてもらったら間違いない、

そう思って私は今まで

生きてきました。

学校では定期的にテストが出され、そこには

たくさんの問題が出されています。

そして、そこには『正しい答え』があり、

生徒が間違った回答をすると

X印

をつけられ、

成績が悪くなり、

お母さんにガミガミ言われる

というシステムです。

僕はそういう環境の中で育ってきました。

あなたも似ているかもしれません。

というか、先進国で大学進学率が高い国の人は

ほぼ99％そうかもしれません。

なので大人になった今でも、

今だに『先生』という存在を持つ事を

無意識に望んでしまいます。

そしてそこには『正しい答え』

という物が存在している。

そう思い込んでいたのです。

商売をする方法も、マーケティングをする方法も

健康になる方法も、成功するのも、幸せになるのも

そこには何らかの『正しい答え』があり、そして

『先生』という存在がその答えを教えてくれる、

そう信じて今まで生きてきました。

しかし、それは間違っているという事に

やっと気が付いたのです。

そう、

先生は答えを持っていない、

という事に気が付いたのです。

そもそもそこに『正しい答え』など存在しない、

という根本的な事実に気が付いたのです。

僕の答えは僕にしか

見つける事はできない、

という真実に気が付いたのです。

それと同時に答えは全て

『心』

が持っている、という事にも気が付いたのです。

こういう話をすると何故か宗教くさく聞こえて

気味が悪いので書いてて自分でも嫌になります。

僕は宗教チックな話は嫌いです。

道徳的でもありませんし、偽善者にもロマンチストにも

詩人にもなる気はありません。

美人な女とズコズコやる事を日夜絶えず

考えている単なるスケベです。

なので教祖様っぽい話をする気はゼロです。

ですが、この話は本当に大切な話なので

こうやってエロ動画を見る大切な時間を削って

あなたに文章を書いているのです。

真剣に読んでくれれば本当に嬉しいです。

とにかく私が良いたいのは、

『全ての答えはあなたの心が教えてくれる』

という事なのです。

あなたが進むべき道はあなたの心が

一番分かっている、という事なのです。

先生を持つ必要もないのです。

セミナーに出る必要も無いのです。

DVDを買ったり、マニュアルを日夜勉強する

必要も無いのです。

(勉強が趣味なのであれば別にいいですが）

そこに『正しい答え』なんて存在しないのです。

上の方で一冊の健康本を紹介しました。

これ以外にも最近、本屋さんなどに行くと健康関連の本が

たくさん並んでいます。

『ベジタリアンになるべきだ！野菜命』

『いや、肉をたくさん食べるべきだ！たんぱく質』

『一日に水を何リットル飲むと健康になれる！』

『ほにゃらら式ダイエット法で絶対に痩せる！』

『体温を上げれば絶対に病気は治る！

体を冷やしたら"死"あるのみ！』

『たくさん食べた方がいい！』

『いいや食べない方がいい！』

...

健康関連の本をとってもこのようにエンドレスに

議論がなされています。

そしてそれらの本を取る読者達は、

『よし！野菜中心、玄米食、粗食が一番。よし！』

と決意を固めますが、

2か月後、また違う本を読んで

『よし！やっぱりお肉食べるぞ！元気モリモリ！』

とコロコロ変えてしまうのです。

混乱してしまうのです。

情報に踊らされているのです。

コピーライターの手のひらで転がされているのです。

そもそもなぜ自分の体の事に関して

答えを本屋さんで調べようとするのですか？

なぜ全くの他人で、会った事も無い著者の意見で

自分の食べる物や生活習慣を変えるのですか？

『自分の体は自分が一番分かっているのです』

あなたの体が今、何を欲していて、

そして今何を欲していないかは、

僕たちの体が一番よく分かっているのです。

あなた以上にあなたの事を理解している他人は

この世に存在しないのです。

あなたの体以上にあなたの体が何を必要と

しているか分かる他人は存在しないのです。

私達生物は過去何万年(何十万年？)という長い年月を

乗り越えて多様に変化する環境に適応しながら

ここまで生き延びてきました。

今、あなたがここに存在しているという事は

あなたの先祖が環境に適応し、絶滅せずに生き延び、

子孫を残し続ける事に成功した、

という事の証明です。

僕たちは何万年も生き延びてきたのです。

僕たちの肉体、遺伝子、本能、感覚は僕たちを

『生かす』方向に導く能力を備えているのです。

僕たちは『生きる力』を持って生まれたのです。

あなたはあなたが信じる以上に大きな力を持って

この世に生命を受けたのです。

• 野菜を食いたい日は、野菜を食えばいいんです。
• 肉を食いたい日は、肉を食えばいいんです。
• 食べたく無くなったら食べなかったらいいんです。
• 水が飲みたい時は、水を飲めばいいんです。
• 暑い時は涼しくしたらいいし、寒い時は温かくしたらいいんです。
• 冷たい水を飲みたくなったら冷たい水を飲めばいい、
• 温かいお茶が飲みたい時は温かいお茶を飲めばいい、
• 睡眠不足で力が出ない、グッスリ眠りたいと思えば回復するまで冬眠中の熊のように寝たら良いのです。
• お酒の飲み過ぎで体調が悪い、と思ったら控えたらいいのです。

病気とは、あなたがあなたの体の声、感覚を

無視し過ぎた時に現れる物なのです。

しかも病気の症状そのものが実はあなたを

自然治癒に導く為のプロセスなのです。

（この記事で詳しく語っています。）

単純な話なのです。

あなたの体に聞けばいいのです。

自然の力に従えば良いのです。

あなたの体が何を求めていて、何を求めていないか、

あなた自身の全ての感覚を頼りにあなたの答えを

見つければいいのです。

『答え』はあなたが持っているのです。

生きる方法はあなたが一番

分かっているはずなのです。

生きている限り、病気もすれば、年も取る、

物忘れも激しくなってくれば、腰もいたくなる、

体のあちこちに不調が出てくるのは当たり前です。

それが『生きる』という事なのです。

生きるという事はどんな辛い時でも前向きに明るく

自分なりの答えを出しながら、

『積極的に生き延びる』

という事なのです。

私は決して良い人ではありません。

嘘をつく事もたくさんあります。

エッチな事ばかり考えています。

白髪が増えてくるような年にもなって、みっともなく

人の悪口もついつい言ってしまいます。

器は大きくありませんし、ごく普通の

人間であり、それ以下にもそれ以上にも

なれません。

しかし、

今日は真面目な話をさせてもらいました。

決して冗談として受け止めないで

もらえるとここまで書いた甲斐があります。

今日もここまで読んでくれて、

本当にありがとうございます！