虫歯予防に最適なオイルが発見されました。
しかも、近所のスーパーで手軽にゲット
できるのです。
約五百円です。
この油を使えば
歯を清潔に保つ事が出来るそうです。
1日15分ガシガシと丁寧に歯磨きするより、
遥かに効果が高いと実証された方法です。
昨日は、約700円で水虫を撃退する
食材をシェアしました。
→ 医者に頼らず水虫をコッソリ治癒する方法（約七百円）
今日は、虫歯をゼロにし、入れ歯と無縁の
人生を送る口内環境アプローチを
あなたにシェアします。
…
虫歯の原因は虫歯菌です。
彼らが私たちの歯を溶かし、穴を開けてしまいます。
虫歯菌を上手に撃退すれば、虫歯は予防できます。
虫歯菌みな殺し術
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しかし、１つ注意点があります。
虫歯菌は口内全体に存在する事です。
つまり、歯だけではなく、舌の上、ほっぺの内側、
歯茎などでも常に繁殖しています。
しかし、多くの人は歯を丁寧に磨けば虫歯にならないと考えています。
が、歯磨きで撃退出来るのは、あくまでその瞬間、
歯の上に存在している虫歯菌だけです。
舌や歯茎に存在する菌は全滅させる事が出来ません。
なので、歯をちゃんと磨いているはずなのに、
虫歯になるという現象が発生します。
虫歯を予防したい時は、口内全部を綺麗にするアプローチが必要です。
「では、どうすれば良いんですか？」
と言うと、今回歯磨き以上に効果的だと実証されたテクニックがあります。
それは、…
オイルプルです。
インド伝統医学アーユルヴェーダに伝わる
口内ケア・テクニックです。
オイルプリングとも呼ばれます。
やり方は、実に簡単！
1. ごま油(セサミオイル)を口に含みます。
餌を蓄えたハムスターのように、
頬が膨らむくらい多めに服用して下さい。
2. その油を20分間ぴったり口の中でグチュグチュし続けます。
そして、20分が経過したらペッと吐き出します。
これを朝起きたらすぐ、行って下さい。
ごま油に虫歯菌や毒素が付着して、
外へ排出する事が出来ます。
普通の歯磨きでは除去できない毒素まで
全部浮かせる事が出来ます。
口内が清潔になるのです。
少量の油があなたの歯を守る
オイルプルで大事なのは『20分』という時間です。
30秒や１分の誤差くらいなら問題ありませんが、
30分や40分など長くやり過ぎると、ごま油に
浮いてきた毒素などが再度吸収されてしまいます。
逆に、３分や５分など短すぎると、十分に口内が綺麗になりません。
理想は20分なのです。
で、
虫歯予防では大切なマインドセットが１つあります。
『歯だけは大事にしろ！』
です。
人間は虫歯の他にも様々な病気や怪我をします。
しかし、高熱を出した、インフルエンザウィルスに感染した、
膝を擦りむいたくらいなら、後からいくらでも治せます。
癌さえも、病院に頼らない自宅治療テクニックが一応存在します。
しかし、虫歯は治せないのです。
菌を撃退して進行を食い止める事は可能でも、
穴の空いた歯を元通りに再生させる事は出来ないのです。
歯は一生ものです。
神経質なくらい大事にする価値があります。
それこそ、朝忙しくて歯磨きの時間が無くても
オイルプルだけはやった方が良いです。
特にオイルプルは『ながら作業』が出来ます。
朝忙しい時でも、ヒゲを剃ったりスーツを着たりウンコをしながら、
グチュグチュ出来ます。
朝寝坊して、急いでスーツに着替え出社しなければならない時でも、
電車で移動しながらグチュグチュ出来ます。
夜布団に入る時にごま油を抱いて寝て、
オイルプルを忘れないようにしても良いくらいです。
そうして毎朝続ければ100歳になっても入れ歯ゼロをキープ出来ます。
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ごま油が一番良いと思います。
グチュグチュしていて安心感があります。
口の中が洗い流されている感覚が得られるのです。
あなたもやってみて下さい。
基本的にはごま油がオススメですが、
他のオイルをいろいろ試すのも面白いと思います。
オイルプルを実践しておけば虫歯予防はOKです。
一方、巷の虫歯予防法は逆効果なテクニックが多いです。
たとえば、小学校では毎食後必ず歯磨きをするよう教えられます。
しかし、必死にガシガシと歯ブラシを動かしても、
歯茎や歯間までちゃんと綺麗にする事は出来ません。
しかも、市販のフッ素入り歯磨き粉は
薬剤ダメージで逆に歯をボロボロにしてしまう
というデータも存在します。
歯磨きを丁寧にやるより、毎朝20分だけ
『ながら作業』でオイルプルをやった方が
遥かに効果的なのです。
もし、20分が面倒臭いなら毎朝でなくても良いと思います。
週２回でも週３回でも良いので、
あなたが適度だと思う回数でやってみて下さい。
私は今回の虫歯予防テクニックを
X-Power〜四次元肉体進化〜
という健康プログラムで勉強しました。
西洋医学、東洋医学、アーユルヴェーダ、シッダ医学、ユナニ医学など、
世界中の医学知識を統合して確立された世界最先端メソッドです。
１つの思想に偏らず、西洋医学のメリット、東洋医学の長所、
アーユルヴェーダの優れた点などを
良いとこ取りして作られた健康法です。
X-Powerではオイルプルをさらに強化するノウハウも公開されています。
ごま油の中に、同じくスーパーで手軽に入手できる
「ある」液体を少量混ぜるだけで、
殺菌効果が数倍に跳ね上がるのです。
なので、ほんのわずかな虫歯菌も見逃さず撃退可能です。
完璧に口内ケアを行いたいなら、あなたもX-Power授業を聞いてみて下さい。
虫歯は一度かかると取り返しがつきません。
ずっと歯痛に悩まされ続けますし、
笑顔を見せた時の見た目も悪くなります。
口臭も強くなるので、友だちや同僚と会話すると
徐々に距離を取られてしまいます。
女の子にも陰口を叩かれる可能性が高いです。
そして歯医者に行き、銀歯をそこら中の歯にハメていく事になります。
虫歯は予防が何よりも大事です。
事後対策は出来ません。
事前対策しか出来る事はありません。
一生ものの歯を傷つけないためにも、
必ずX-Powerに参加しておいて下さい。
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