愛の習慣(X-Power第10話)

From: 透流

X-Power第10話をレビューします。

今回のテーマは

『愛の習慣』

です。

愛、つまり感情ですね。

感情を進化させる方法が
語られました。

「身体を健康にするプログラムなのに、
なんで、愛なんでしょうか？」

と思う人もいると思います。

が、よくよくじっくり考えてみると、
僕たちの肉体は、感情や思考と
密接に関連し合っています。

授業の中で詳しく話されていますので、
以下のノートのコピーをじっくり
読んでみてくださいね。

では、行きましょう。

ノート１ページ目：




ノート２ページ目：

『木を見る西洋人 森を見る東洋人 思考の違いはいかにして生まれるか』ブックレビュー

From: 透流

木を見る西洋人 森を見る東洋人

思考の違いはいかにして生まれるか

ブックレビューです。



著者は、リチャード・E・ニスベット、
訳者は、村本　由紀子さんです。

咳ゴホゴホ状態を100円で解消する方法

From: 透流

久しぶりにヤッちゃいました…

今シーズンは無縁だったんです。

X-Powerの健康ルーティンのおかげで。

お金の問題を直視する(X-Family Office第3話)

From: 透流

人生の問題のほとんどが
お金からやってきます。

お金の問題を無視し続けると
どうなるか。

かなり恐ろしい現実が待ち受けています。

逆に、今この瞬間から
お金を直視し始められれば…

今回のX-ファミリーオフィス第3話
では、「お金の問題を直視する方法」
が詳しく語られました。

いつものように、
ノートをお見せします。

ノート１ページ目：




ノート２ページ目：




ノート３ページ目：

『賢明なる投資家』ブックレビュー

From: 透流

仙人さんが超オススメする本を
レビューしようと思います。

『賢明なる投資家−割安株の見つけ方と
バリュー投資を成功させる方法』
ベンジャミン・グレアム著

脳機能の限界を見る：脳の90％以上が眠っている4つの理由を公開

From: 透流

勉強ばかりする人がいます。

本・セミナー・教材などを購入して、
ひたすら勉強し続ける人たちです。



もちろん最初の段階では学ぶことも重要です。

決して間違いではありません。

しかし、勉強よりもさらに大事なことがあります。

記憶力向上法(X-Power第9話)

From: 透流

X-Power第9話『記憶力向上法』を
シェアします…

今日のテーマは、

「脳みその健康」

です。

『ハーバード大学』を卒業して乞食の人たち

From: 透流

ハーバード大学って知っていますか？

世界で一番スゴい！と言われている大学です。

この大学を卒業したら絶対に高収入の仕事を
持つ事ができて成功できる、

と信じられている大学です。



が、先日ハーバード大学政治哲学専攻を主席で
卒業した『乞食』に会いました。

速読のスキル(X-Buddha期末セミナー特別編)

From: 透流

速読のスキル『瞬間リーディング』の全貌…

これまで、何回かこのブログで
瞬間リーディングについて断片的に
お伝えしてきました。

こちら

とか

こちら

今日は、遂にその全貌を公開しようと思います。

コアのマインドセット(X-Family Office第2話)

From: 透流

お金の『守り』の教えを
シェアし始めています。

第2話です。

テーマは「コアのマインドセット」です。

要点は、

①無駄遣いしない

②貯金する

③正しい投資をする

これだけです。

速読本・多読本など学習スキルアップの本を一気読みしてみた

From: 透流


光の「速読法」と「記憶法」が5日間で身につく本　栗田昌裕著/ 脳のレベルが一気に上がる簡単で楽しい「未来派学習法」


1分間速読法　石井貴士著



頭の回転が速くなる 速読×記憶術トレーニング　川村明宏・真矢著



<目と脳がフル回転>速読らくらくエクササイズ　松田真澄著



脳のワーキングメモリを鍛える 速読ジム　クリエイト速読スクール著




試験に受かる1日15分速読勉強法　松田真澄編著


読書の方法-自分を成長させる本の読み方　久木田裕常著



読んだ分だけ身につく マインドマップ読書術 (アスカビジネス)　大岩俊之著



バカになるほど、本を読め!　神田昌典著



「教養」を最強の武器にする読書術　樋口裕一著



敗者の読書術―圧倒的な力の差をくつがえす発想法　高橋弘樹著



知識を自分のものにする 最強の読書　遠越段著



年収を上げる読書術　大岩俊之著



読書のチカラ　齋藤孝著



レバレッジ・リーディング　本田直之著



ビジネスに効く最強の「読書」　出口治明著

心拍数上昇で失敗を回避する方法

From: 透流

人間が失敗する原因は『1つ』です。

詳しくお話します。

無動トレーニング・レベル０(X-Power第8話)

From: 透流

遂に公開…

無動トレーニング・レベル０。

まずはノートをチェックしてください。

自動的に成功する方法

From: 透流

自動的に成功したいですか？

『オートマチック』に機械のように

何も考えず確実に成功したいですか？

今日は、自動的に成功するマインドセットを

シェアします。

見えない資産の秘密

From: 透流

あなたは資産を持っていますか?

「はい、もちろん持っています！
現金は21万3000円貯金していますし、
20年ローンを組んで持ち家も持ってます！」

という人が多いと思いますので今日は、

『真の資産』

についてお話します。

お金の基本の基本(X-Family Office第1話)

From: 透流

遂に公開されたXファミリーオフィス。

今日は第1話のファミリーミーティングを
シェアします。

いつものように
ノートの画像をお見せします。

『親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！』ブックレビュー

From: 透流

認知症と指先の因縁を話します。

肉体進化系ブックレビューです。

『親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！』長谷川嘉哉著



第２の脳、と呼ばれる「指」ですが、

オメガ３脂肪酸サプリメント人体悪影響を検証

From: 透流

巷で出回っているオメガ３脂肪酸
サプリメントのほとんどが身体に
悪影響を与えているという事実をご存知ですか…？

今日はかなり怖い話をしますが、
最後に「良いニュース」もありますので、
安心して読み進めてくださいね。

まず、脳と脂肪酸の関係について
話しましょう。

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脳の秘密 #1～3
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脳内に存在する 1000億以上の

ニューロン電気信号を極限まで

スムーズにし、短期記憶力視力を

限界まで高める脳の脂肪栄養素

が存在します。

それが、

EPA, DHA, Full-

Spectrum Vitamin E

です。

EPAとDHAは、オメガ3脂肪酸と

呼ばれる物です。

食べ合わせ子供編(X-Power第7話)

From: 透流

食べ合わせの原則を覚えていますか？

詳細はこちらの記事

今日は、X-Power第7話として

『食べ合わせ子供編』

をシェアしますね。
（いつものようにノートから）

ノート１ページめ：『意志の力を無駄遣いしない方法』

早期退職（セミリタイア）の初動ステップ

From: 透流

先日から「お金の守り方」をシェアし始めています。

お金を守る＝貯蓄する、

と今は簡単に考えていてオッケーです。

本当は、それはそれは深い世界が
待っているのですが、それはおいおい。

で、

今日は、無駄な出費をカットする
アイディアをお話しします。

人間関係依存から自由になる第一歩

From: 透流

以前の記事で
『依存』について話しましたね。

その中で、僕はこう言いました。

--------------quote----------------------

まず『依存症』とは、

ストレスから逃れたり

心の空白を埋めるために

何かに依存しやめられなくなること

を言います。

依存症には色々なタイプがあり、

• 「物質依存」　…　アルコール依存症・ニコチン依存症など
• 「プロセス依存」　…　ゲーム依存症・ネット依存症など
• 「人間関係依存」　…　共依存や誰かへの依存など

に大きく分かれると言われています。

例えば、ギャンブル依存症は

「プロセス依存」

に分類されます。

----------------unquote-------------------

「物質依存」「プロセス依存」については、

こちらの記事

や

あちらの記事

で話しました。

なので、今日は「人間関係依存」について
詳しく語っていこうと思います。

…

お金を守る教育(X-Family Office)

From: 透流

仙人さんの「お金の守り」、遂に公開…

ファミリーオフィスってご存知ですか?

日本ではあまり馴染みの無い言葉ですが

スイスやアメリカの富裕層ではかなり

重要なコンセプトです。

ファミリーオフィスは一言でいうと...

ダニエル・ゴールマン『フォーカス』ブックレビュー

From: 透流

『フォーカス』ダニエル・ゴールマン著
をレビューします。



この本で書かれている内容を
僕なりの言葉で話しますね。

依存症を克服する方法

From: 透流

前回に続いて、依存症について話します。

まず『依存症』とは、

ストレスから逃れたり

心の空白を埋めるために

何かに依存しやめられなくなること

を言います。

依存症には色々なタイプがあり、

自然治癒アプローチ(X-Power第6話)

From: 透流

健康のバロメータについて話します。

X-Power第6話レビューです。

これから話していく全ての要素を
パワフルにすることで、
西洋医学アプローチ不要。

医者いらず人生の到来…

日々のライフスタイルの中で、
健康に直結する要素とは。

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健康バロメータその1：口に入れる物
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