浄水器売り場に行きました。
一番人気はコレみたいです。
トレビーノ スーパースリム SX703T
「水を飲んだ方が良い」
というのは、もう常識の範囲内ですが
その反対に
「水を飲んだら血液が薄くなる!」
「体力が少なくなる!」
という反対意見も常識のように
存在しています。
じゃあ、どちらの意見が正しいのか?
というと、私は
「水を飲む」
です。
ただこれは、あくまで私の現実です。
●小学5年生から栄養学を研究している
師匠に聞いた話
●浄水器、ミネラルウォーターの本を
過去に10冊以上読んで
●5年以上水を飲み続けて自分の体と相談して
●栄養、健康、脳などの研究をして総合的に
これらの理由から、
「水を飲まないとヤバイ」
という現実をもっています。
健康な肉体のためにも、最高レベルで
重要です。
ただ、健康だったらいいよね…
というレベルではなく
私たちの肉体や才能が100%の
パフォーマンスを発揮するために
必要です。
私自身は、1日に約3リットルの水を
飲みます。
食事の30分前に、最低でも500ml飲みます。
その30分後に、ナマモノから食べ始め
段々と消化に悪い物を食べます。
また食事法については話しますが
今回のテーマは水に絞ります。
「人間の体は60%は水分」
というのは、子供の落書きのように
そこら中のサイトや本に書かれていますので
知っている人も多いと思います。
が、
●質問1:
あなたの頭のテッペンにある「脳」には
どのくらい水分が含まれていると思いますか?
●質問2:
あなたの胸のあたりにある「肺」には
どのくらい水分が含まれていると思いますか?
答えは…
脳:水分70%
肺:水分90%
です。
この数値だけ見ても、
「なんとなく、水は大切そうだなぁ」
というのは、伝わると思います。
水は、
私たちの血液を動かしてくれて
栄養分を細胞の隅々まで運んでくれて
神経の伝達をしてくれて
カチカチのウンコを出しやすくしてくれて
脳の性能を高めてくれて
・・・・
と、水のパワーを話せば
キリがありません。
ものすごく簡単に言えば、あなたが
良い水を正しい量飲めば。。。
頭が良くなって
肌もツルツルになって
痔も治って
なんならポジティブ思考にだってなれる
という事です。
逆にコカ・コーラをガブガブ飲んでいたら
脳の70%の大切な水分が、コカ・コーラだらけ…
と言う事になります。
(例えですので、突っ込まないでくださいね)
想像以上に水のパワーは偉大です。
「水道水を煮沸したものではダメですか?」
「どの銘柄の水を飲めばいいですか?」
「浄水器はどこのメーカーが良いですか?」
と、水についての質問が殺到しました。
かなり多くの人が、水に興味があり
ある程度の知識を持っているのが
よく解りました。
で、結論を言うと、
日本の水道水は、世界一安全です。
これは色々なデータがあるのですが
日本以外で水道水をガブガブ飲めるのは
シンガポールやヨーロッパの一部くらい
だそうです。
他の国では下痢になったり、何かしらの
問題が起こるそうです。
もちろん、
水道水に尋常でない歴史があったことは
私も知っています。
が、私は現在、
あまり気にせず水道水を飲んでいます。
なぜなら、
X-Power四次元肉体進化
において、デトックスの方法が
シェアされているからです。
多少の毒素があっても、
毎週1回のデトックスによって
毒素を排出できるので、
あまり気にしていないのです。
その方法は、
徐々にこのブログでお伝えすることにします。
もし心配な人は、
ミネラルウオーターを飲むか、
冒頭で紹介した浄水器をつけることに
してみてください。
今日もここまで読んでくれて、
本当にありがとうございます!
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